黄金时间:我个人发展中最成功的因素

个人发展和一生成功最有力的成功因素与你一天中的“黄金时刻”有关。

作为一个个体,在大多数情况下,你会变成你所想的样子。从早上起床到晚上就寝,你变成了你灌输到大脑中的想法、信息和印象的总和。每件事都很重要,但有些印象比其他印象更重要。在清晨的第一个小时,这是黄金时刻,你淹没在脑海中的各种想法会极大地影响你这一天余下的时间的想法、感受和行动。

提高个人发展

无论你的习惯是好是坏,你所做或所说的事情有95%都是由你的习惯决定的。成功人士都有以目标为导向的习惯引导他们从事积极的,有成效的行为并改善他们的个人发展在他们的生活。不成功的人无意中养成了坏习惯,导致他们行动或不行动,导致成绩不佳和失败。

最重要的成功因素

也许你能养成的最好的成功因素和习惯就是利用这一黄金时间,以一种深思熟虑、富有成效的方式开始每一天,为接下来的几个小时取得更大的成功做好准备。

这里有一个成功而有效的公式,它对我和成千上万的人都起过作用,帮助他们从赤贫走向富裕。下定决心自己尝试21天,然后再判断它是否对你有帮助。我向你承诺,当你练习这些行为21天的时候,你的整个世界将会以你无法想象的积极方式改变。

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21天精神饮食

1.从明天开始,每天早上至少提前两个小时起床,把第一个黄金小时投资在自己身上,投资在你的头脑里。如果你每天早上锻炼身体,在开始精神锻炼之前先做这些。

2.在你打开电视、收音机或读报纸之前,花30-60分钟读一些有动力的东西,比如鼓舞人心的名言或教育。要确保你早上在脑子里做的第一件事是积极的,健康的,符合你想要的生活方式。

3.在你完成你的晨读后,拿一个螺旋笔记本,写下你最喜欢的10-15个聪明的目标用现在时态,就好像你已经做到了一样。写下这样的目标:“我每年挣10万美元”;“我体重165磅,非常健康”;“我开一辆崭新的灰色宝马”;“我住在一个美丽的3500平方英尺的房子里”等等。每天早上重写你的目标清单没有回顾你前一天写的目标。这是一个非常重要的成功因素,你练习,以实现你的目标。

4.提前计划每一天。在你重新写完你的目标之后,列出你当天要做的所有事情的清单,然后按照优先级、价值和重要性来组织清单。

5.在你做任何其他事情之前,立即开始做你最有价值和最重要的任务。下定决心专注于一件事,直到它完成。在黄金时间里,当你在早晨第一件事开始并完成主要任务时,你会经历一股能量、兴奋和自信的浪潮,这将推动你投入到其他任务中,并显著提高你这一天的整体效率。

6.一边开车一边听教育节目。把收音机关掉。不断地给你的大脑提供高质量的精神营养,它会提升并激励你做到最好。这是一个在你的整个人生中提高你的个人发展的好方法。

7.最后,培养紧迫感。加快步伐。快速地从一个任务转移到另一个任务。堂。不浪费时间。你移动得越快,你就会有越多的能量。你行动得越快,完成的事情就越多,你的感觉也就越好。你走得越快,你就越能掌控自己的生活,你就会越喜欢和尊重自己。

金色的小时

黄金时刻是一天的舵。当你开始早起,把第一个小时花在自己身上,你会惊讶于你的感受和你所得到的结果的不同。你会逐渐改变你对自己的看法,改变你对自己的看法。你会成为一个金钱磁铁,开始提高你的个人发展,并在各个层面取得成功。

我希望你喜欢这篇关于个人发展和终生成功的最强大的成功因素的文章。对于其他人在这段黄金时间内如何取得更大的成功,你还有其他的建议吗?请随时在下方分享和评论!

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关于布莱恩崔西-布莱恩是当今世界公认的顶级销售培训和个人成功权威。他撰写了60多本书,制作了500多个关于销售、管理、商业成功和个人发展的音频和视频学习课程,包括全球畅销书《成就心理学》。Brian的目标是帮助您更快更容易地实现您的个人和业务目标,比您想象的。你可以跟着他谷歌+推特脸谱网PinterestLinkedinYoutube

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